Ce faci după scoaterea ghipsului?

Ce faci după scoaterea ghipsului? Este o întrebare pe care mulți dintre pacienții noștri la Clinica de Chirurgia Mâinii Dr. Vîlcioiu și-o pun, mai ales după o fractură osoasă sau o leziune care a necesitat imobilizare.

Deși scoaterea ghipsului este unul dintre cele mai așteptate momente de către pacienți, este important ca aceștia să înțeleagă că nu reprezintă și finalul tratamentului, cu atât mai mult cu cât mâna este adesea rigidă, slăbită și umflată. Aceste semne, deși firești, ridică numeroase întrebări cu privire la următorii pași spre recuperare, întrebări cărora le vom răspunde în continuare.

După săptămâni sau chiar luni de imobilizare, țesuturile, mușchii și articulațiile mâinii se adaptează la o stare de repaus forțat. Prin urmare, odată cu îndepărtarea ghipsului, aceste structuri au nevoie de timp și sprijin pentru a-și recăpăta funcțiile.

Este firesc ca după scoaterea ghipsului pacienții să prezinte câteva simptome comune, dintre care rigiditatea articulară și durerea sunt cele mai frecvente. Lipsa mișcării determină scurtarea țesuturilor moi, precum ligamentele și tendoanele, iar articulațiile pot părea blocate. În consecință, mișcările simple devin dificile și inconfortabile.

Edemul este o altă manifestare comună în această etapă. Ghipsul a acționat ca o compresă, iar eliberarea bruscă a presiunii permite fluidelor să se acumuleze în țesuturi. Fenomenul este temporar și poate fi gestionat eficient prin ridicarea mâinii deasupra nivelului inimii.

Un alt efect al purtării ghipsului este uscăciunea pielii, care capătă un aspect solzos. În aceste cazuri, recomandăm curățarea delicată a zonei, urmată de o hidratare consistentă, pentru refacerea barierei cutanate și a elasticității pielii, afectate de lipsa aerisirii și de absența spălării normale.

Nu în ultimul rând, pacienții se pot confrunta cu atrofia musculară. Altfel spus, brațul sau mâna afectată poate părea mai subțire decât cealaltă. Este un fenomen fiziologic normal, care se rezolvă printr-un program de terapie a mâinii.

Nu doar intervenția chirurgicală necesită extrem de mult control și precizie, ci și planul de recuperare, sau, așa cum îl numim noi în clinică, terapia mâinii. Aceasta este unul dintre pilonii centrali ai Clinicii noastre — mai mult, atunci când am gândit clinica, ne-am dorit ca pacienții să beneficieze în același loc de diagnosticare, tratament și recuperare.

Departamentul de Terapia Mâinii este coordonat de terapeutul nostru, Claudiu Jaba, kinetoterapeut specializat în terapia mâinii, cu o pregătire educațională vastă și experiență clinică, atât în țară, cât și la nivel internațional.

Ședințele de terapie sunt individuale, 1 la 1, tocmai pentru că în acest mod ne putem concentra în totalitate asupra nevoilor specifice ale pacienților, adaptând fiecare exercițiu și tehnică pentru a le asigura cele mai bune rezultate.

Proceduri fizioterapie: planul de recuperare nu reprezintă doar o serie de mișcări ori exerciții fizice, ci include tehnici avansate precum terapia manuală, pentru deblocarea articulațiilor, electroterapia, pentru stimularea vindecării țesuturilor, și kinesio taping (benzi kineto), pentru susținerea musculaturii.

Un alt element cheie în arsenalul nostru de recuperare sunt ortezele și atelele personalizate, create în clinică din materiale termoformabile. Spre deosebire de atelele standard, care sunt generice, ortezele noastre sunt adaptate perfect conturului mâinii pacientului, oferind un suport precis.

Întrebarea „când voi fi complet vindecat?” este una firească. Răspunsul depinde de severitatea leziunii, însă un lucru este cert: chiar și după scoaterea ghipsului, osul nu este complet consolidat. De aceea, este crucial să nu se forțeze revenirea la activități solicitante prea curând.

Recomandăm la început exercițiile blânde, de întindere și mobilitate, sub îndrumarea terapeutului. În primele săptămâni, trebuie evitată ridicarea obiectelor grele sau efortul fizic excesiv. De asemenea, pacienții trebuie să respecte câteva măsuri suplimentare:

• menținerea unei poziții corecte a mâinii și evitarea sprijinului prelungit pe articulații;
• efectuarea zilnică a exercițiilor indicate de terapeut, chiar și acasă;
• aplicarea de comprese reci pentru reducerea inflamației, dacă este recomandat;
• respectarea programului de control stabilit de medic și terapeut.

Reușita recuperării mâinii depinde de o strategie coordonată, în care fiecare element joacă un rol crucial. La Clinica de Chirurgia Mâinii, întreaga echipă — de la chirurgi la terapeuți — lucrează împreună, comunicând constant pentru a monitoriza progresul și a ajusta planul de tratament. Această colaborare strânsă asigură o tranziție fluidă de la intervenția chirurgicală la terapie, eliminând incertitudinile și risipa de timp.

Nu ezita să ne contactezi dacă ai întrebări sau îți dorești să te asiguri că și tu ești #PeMâiniBune!